sadece göbek eritme nasıl yapılabilir

[neslihangul]

kilo almak istiyorum ama göbeğimi eritmek istiyorum acaba bunu nasıl yapabiliriz. hangi hareketler yapılmalı.

 

[fred]

Düzenli bir spor salonu na yazılacak sin o kadar

 

[nebahatozgul]

kilo almak istiyorum ama göbeğimi eritmek istiyorum acaba bunu nasıl yapabiliriz. hangi hareketler yapılmalı.

daha önce eşimin yaşadığı bir sorun. yürürseniz erimiyor maalesef. spor salonunda karın çalışmanız gerekiyor. başka çaresi maalesef yok.